Ridurre lo stress? Basta un massaggio!

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Recuperare se stessi attraverso tecniche di rilassamento, medicina alternativa e l’ascolto del proprio corpo e del proprio spirito, un po’ come nel film “Mangia, prega e ama” si può cominciare focalizzando l’attenzione sui cinque sensi, e noi siamo partiti dal tatto esplorando le potenzialità di un buon massaggio. Le percezioni tattili sono un bisogno nodale

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